Mes émotions : l’appel de la liberté !

ÉMOTIONS : L'enfer, c'est les autres!
Et oui, comme le montrent vos courageux témoignages, les autres - que ce soient des personnes ou des situations- déclenchent en nous toutes sortes d'émotions... dont on se passerait bien souvent.
Hiérarchie, voisinage, membres d'un club, enfants, conjoints : si tout le monde se comportait comme nous souhaitions, le monde tournerait mieux. N'est-ce pas?

SEULEMENT VOILÀ... LE MONDE EST COMME IL EST.
Et si nous ne pouvons changer les autres (...tu peux essayer, si la manipulation fait partie de ton éthique et que tu es prête a en assumer les conséquences), il y a quand même un moyen d'agir. Ouf!

LUMIÈRE SUR NOS ÉMOTIONS
Nos émotions ne nous informent pas de notre paysage extérieur : ça , ce sont nos 5 sens qui en sont chargés. Ouïe, goût, odorat, vue, toucher. Nos émotions nous informent de notre paysage intérieur! Ah oui? Oui.
Par exemple : devant une scène de violence urbaine, une personne fondra en larme, l'autre se mettra en colère, et la troisième téléphonera calmement à la police. Même scène, 3 mouvements différents. Nos émotions émanent de notre intérieur!
Mieux...

UN APPEL A LA LIBERTÉ
Nettoyons nos yeux et changeons de regard… Au lieu de trouver mes émotions gênantes et envahissantes, si je trouvais en elles une aide ? Au lieu de trouver les émotions positives ou négatives, si je voyais en elles un appel à me libérer de schémas encombrants et dépassés ?
Si une blessure ou un trauma réel -ou simplement ressenti- a été vécu durant le passé , souvent l’enfance ou en tant que jeune adulte, je vais avoir tendance à filtrer inconsciemment la réalité pour retrouver ce schéma à d’autres endroits. Couple, boulot, enfants : bonjour les situations répétitives !
C’est en permettant à la croyance originelle d’être vue, entendue, et libérée que le filtre va tomber.
Et je pourrai enfin AGIR (et non plus réagir émotionnellement) comme je le décide, sereinement.

COMMENT?
En remontant à la source de l'émotion, jusqu'à trouver la croyance existentielle, le programme inconscient qui tourne en boucle.
1ère bonne nouvelle : il y a peu de programmes de ce type en nous qui tournent. 2, 3, rarement 4.
2e bonne nouvelle : il est très simple d'apprendre à les trouver! Avec une méthode simple et applicable par tous.
3e bonne nouvelle : On voit ça ensemble en stage, les 21 et 22 Mai Berstheim.

Les infos, c'est ici : laure.werle@hotmail.fr