Vous ne souhaitez plus être dépendant de vos émotions ?
Pourtant vous avez entendu de bons conseils pour ne pas laisser s’exprimer ces émotions vives.
- Calme toi
- Laisse tomber
- Lâche prise
- Va courir ou te défouler
- Ces mots des parents, des collègues, de votre conjoint, des enfants, des amis cela ne fonctionne pas, ces émotions se réitèrent en boucle, se déclenchent de manière imprévue et paraissent incontrôlable.
- L’impression que cela donne souvent, c’est que l’enfer c’est les autres ces personnes qui déclenchent nos émotions et qu’il est facile de tenir pour responsable.
- De plus certaines situations ne sont pas en reste pour énerver, agacer, baisser votre dynamisme même parfois sans personne autour.
Vous essayez de faire en sorte de contrôler, de mettre un couvercle sur ce qui va bouillir en vous.
- Vous avez l’impression d’avoir fait ce qu’il faut mais cela ressort à chaque fois
- Votre impression d’avoir travaillé sur vous ne tient pas.
- Vous vous limitez, contenez par convenance sociale, répondez à votre éducation.
- Cela entraine du coup des stratégies d’évitement présentes pour éviter de déclencher ces émotions, mais au fil du temps d’autres déclencheurs apparaissent.
- Cela engendre du stress, une joie et une légèreté en berne.
Peut-être que vous aimeriez que votre vie ressemble à autre chose.
- Exprimer joie et légèreté dans votre vie
- Avoir des relations simples, fluides épanouissantes.
- Voir les choses comme elles sont ni plus ni moins.
- Vous sentir en paix, calme.
- Avoir de la clarté sur ce qui circule en vous.
Et si aujourd’hui vous pouvez enrayer ce mécanisme qui nous rend dépendant de nos émotions
- Certaines personnes attendent d’être au bout pour réagir, elles pensent que cela ira mieux demain, qu’il suffit d’attendre.
- Parfois elles regrettent de ne pas avoir agi avant, d’avoir trop attendu et de ressentir que le corps devient lourd, douloureux.
- Il n’est jamais trop tard pour avancer, d’être accompagné pour changer le réalité quotidienne.
- Il suffit d’être épaulé le temps de comprendre certains mécanismes qui nous animent.
- Nous sommes des êtres complexes, complets vibrants et personne ne nous a donné la notice d’emploi de toute cette magnifique ingénierie.
Imaginez-vous réveiller enfin le cœur léger, le sourire aux lèvres, enthousiaste, libre.
- Vous vous sentez avoir une distance par rapport aux évènements
- Vous observez vos émotions tout en gardant votre libre arbitre, votre entière autonomie
d’agir.
- Vous vous sentez libéré d’un poids.
- Vous pouvez clairement poser vos limites dans les diverses situations
- Vous passez à l’action facilement avec clarté.
- La vie devient plus simple, plus légère.
- Et si vous commenciez à vivre ?
Mon approche lors de ce stage
- Je suis Laure Werlé
- Lors de ce stage, je vous accompagne pas à pas, en restant proche de vous et à l’écoute pour vous amener à découvrir l’ensembles des outils vous servant à vous libérer des émotions.
- Mes qualités d’écoute, ma finesse alliée à la clarté des propos me permet de vous faire sentir en vous ce qui est juste et va vous faire avancer.
- Je m’appuie sur plusieurs outils pour faire passer de l’inconscient au conscient ce qui se joue en tâche de fond. Pour cela les échelles émotionnelles sont principalement proposées mais l’accompagnement pour accéder à cette compréhension et ouverture peut être complété de divers autres méthodes. Cela se fera en fonction de vous, à votre rythme.
Une appel à la liberté, vous vous sentez prêt(e) à faire évoluer les choses vous êtes sur le point de prendre la décision de vous faire accompagner.
- Peut-être un peu d’appréhension ? Cela peut se comprendre
- La transformation devient importante pour vous voir vital pour retrouver de l’assurance, de la sérénité.
- Sortir de ses habitudes de sa zone de confort peut être dérangeant.
- Avez-vous remarqué qu’il est parfois plus simple de rester dans des situations inconfortables mais connues que de bouger vers autre chose.
- Nettoyons nos yeux et changeons de regard… Au lieu de trouver mes émotions gênantes et envahissantes, si je trouvais en elles une aide ? Au lieu de trouver les émotions positives ou négatives, si je voyais en elles un appel à me libérer de schémas encombrants et dépassés ?
- C’est le moment d’utiliser les outils pour se libérer des émotions grâce à ce stage.
- Si une blessure ou un trauma réel -ou simplement ressenti- a été vécu durant le passé, souvent l’enfance ou en tant que jeune adulte, je vais avoir tendance à filtrer inconsciemment la réalité pour retrouver ce schéma à d’autres endroits. Couple, travail, enfants, relations : bonjour les situations répétitives !
- C’est en permettant à la croyance originelle d’être vue, entendue, et libérée que le filtre va tomber.
- Et je pourrai enfin AGIR (et non plus réagir émotionnellement) comme je le décide,
sereinement.
- Ensemble nous allons voir ce qui déclenche ces émotions en remontant à sa source, jusqu'à trouver la croyance existentielle, le programme inconscient qui tourne en boucle.
- 1ère bonne nouvelle : il y a peu de programmes de ce type en nous qui tournent. 2, 3, rarement 4.
- 2e bonne nouvelle : il est très simple d'apprendre à les trouver! Avec une méthode simple et
applicable par tous.
- Vous allez enfin sentir et ressentir ce qui vous pousse à déclencher cette émotion.
- Vous allez pouvoir vous libérer de mécanismes pour l’instant inconscients, automatique qu’il va falloir aller voir, identifier pour les dépasser.
- L’histoire commence lorsque vous allez nous rejoindre lors de ces deux jours, nous allons voir tout cela ensemble.
Informations pratiques
- Lieux Presbytère de Hésingue
- Date 24-25 septembre 2022 de 9h à 17h
- Repas Auberge espagnole, viens avec ton repas et tes boissons et ce que tu veux partager.
- Prix 330 euros le stage (270/personne pour les couples)
- Inscription Pour valider l’inscription il suffit de nous envoyer un chèque du montant. Il ne sera pas encaissé. Le règlement se fera sur place en liquide en début de stage et le chèque vous sera rendu.
Adresse : 9 rue Gouvion Saint Cyr 67170 Berstheim